EBOOK – KETOGENIC DIET 101

EBOOK – KETOGENIC DIET 101 (PART 1) อันนี้แค่บทที่ 1-2 นะครับ แนะนำทั่วๆไป ตัววิธีการทานยังไม่พร้อมเผยแพร่นะครับ แจกอีบุ้ค Ebook ไฟล์ PDF การทานอาหารคีโต ครอบคลุมเนื้อหา อาหารคีโต คืออะไร คีโตซ …

อ่านต่อEBOOK – KETOGENIC DIET 101

10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในภาวะคีโตสิส

อย่างหนึ่งเลยที่ทำให้ อาหารคีโต แตกต่างจากการทานเพื่อลดน้ำหนักด้วยวิธีการอื่นก็คือ การที่ร่างกายของเราจะอยู่ในภาวะผิดปกติอย่างหนึ่ง หรือที่เรียกว่า ภาวะคีโตสิส คำว่าผิดปกติในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าไม …

อ่านต่อ10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในภาวะคีโตสิส