Intermittent Fasting IF คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

Intermittent Fasting IF คืออะไร Intermittent Fasting IF หรือการอดอาหารเป็นช่วงๆ คนทั่วไปชอบทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก ทำให้สุขภาพดี และทำให้ชีวิตแต่ละวันเรียบง่าย มีงานวิจัยหลายอย่างที่แสดงว่าการทำ IF นั้น …

อ่านต่อIntermittent Fasting IF คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

ความสัมพัทธ์อันน่าตกใจระหว่างน้ำตาลกับ โรคอัลไซเมอร์

ความสัมพัทธ์อันน่าตกใจระหว่างน้ำตาลกับโรคอัลไซเมอร์ The Startling Link Between Sugar and Alzheimer’s   ในช่วงเวลาไม่กี่ปีที่มา โรคอัลไซเมอร์ มักถูกเรียกว่า โรคเบาหวานประเภทที่ 3 ทั้งจากงาน …

อ่านต่อความสัมพัทธ์อันน่าตกใจระหว่างน้ำตาลกับ โรคอัลไซเมอร์