ทานอาหารคีโตแล้วน้ำหนักไม่ลด – ในช่วงแรก
ทำไมทานคีโต น้ำหนักลดเร็วช่วงแรก ก่อนจะนิ่งช่วงหนึ่ง เพราะการทานคีโต จะแบ่งการลดน้ำหนักเป็น 3 ช่วง นั่นเอง ได้แก่ ลดเร็ว นิ่ง และค่อยๆ ลด
ทำไมทานคีโต น้ำหนักลดเร็วช่วงแรก ก่อนจะนิ่งช่วงหนึ่ง เพราะการทานคีโต จะแบ่งการลดน้ำหนักเป็น 3 ช่วง นั่นเอง ได้แก่ ลดเร็ว นิ่ง และค่อยๆ ลด